Selbsthilfe Empfehlungen bei Depressionen
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Vielen Dank für den tollen Beitrag. Toll, dass Sie eine Auflistung von Internetseiten gesammelt haben, bei denen man sich über die Ursachen, Symptome und Behandlung von Depressionen informieren kann. Mein Mann leidet leider auch unter Depressionen, weswegen ich einen Psychologen oder Psychotherapeut in Innsbruck suche, der ihm eventuell weiterhelfen kann.