Wie schaffe ich es selbstwirksam zu werden und meinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen? Diese Frage ist wohl jedem von uns bekannt. Maja Günther gibt in dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"konkrete Hilfestellungen.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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