Die Sonne ist eine gigantische Energiequelle, die Licht und Wärme ausstrahlt und eine große Auswirkung auf Körper und Seele hat. Sie versorgt uns mit Glücksgefühlen und hilft gegen schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Depression. Lass die Sonne in dein Leben!
Positives Selbstmanagement bedeutet, sich am Steuer seines Lebens und nicht auf dem Beifahrersitz zu sehen. Warum es wichtig ist, dein Leben in die Hand zu nehmen, erfährst du in diesem Beitrag.
In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, warum das Glück keine Perfektion braucht und wie du dein Glücksgefühl findest – im Moment und im Leben.
In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, warum es wichtig ist, immer wieder einmal die Perspektive zu wechseln und wie dir das gelingt.
In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, warum es vielen von uns so schwerfällt, nein zu sagen, und welche Vorteile ein Nein mit sich bringt.
In jeder und jedem von uns steckt die Kraft und die Fähigkeit, das eigene Leben zum Guten zu wenden.
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Wir begleiten dich auf diesem Weg mit dem bekannten und beliebten Lebensfreude-Kalender und den Produkten der Lebensfreude-Welt von PAL, die die Themen unseres Lebensfreude-Kalenders aufnehmen, vertiefen und ergänzen.
Bäume im urbanen Raum sind nicht nur wichtig, um die Überhitzung der Städte vorzubeugen, sie haben auch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf unsere Seele und unser Wohlbefinden.
Amsel, Drossel, Fink und Star – tanke Kraft und entspanne bei der Vogelbeobachtung vor deiner Haustür. Der Beitrag zeigt dir, wie Birdwatching wohltuend auf die Seele wirkt.
Wie du in der Natur und in den Veränderungen der Jahreszeiten ein Sinnbild für dein Leben und deinen Lebenszyklus erkennen kannst, erfährst du in dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude".
Willkommen in der Lebensfreude-App! Jeden Tag schenkt sie dir Audio-Impulse, die dein Leben bereichern und nachhaltig verbessern. Hier erhältst du Infos sowie Links zur Lebensfreude-App-Website und zu den App-Shops.
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- Alles darf sein, wie es ist: ein neues Verständnis in der Beziehung zu unseren Eltern – Podcast #125
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Die To-do-Liste scheint endlos, der Kopf ist übervoll mit Gedanken und Sorgen – gerade dann ist es wichtig, sich eine Pause zu gönnen und sich zu entlasten. Mit der einfachen buddhistischen Meditationsübung bekommst du deinen Kopf wieder frei.
Wir alle besitzen die Fähigkeit, negative Einstellungen durch positive zu ersetzen und so unsere Gefühle zu beeinflussen. In diesem Beitrag erfährst du, was du nie über dich denken solltest uns welches die Schlüssel für mehr Tatkraft und Lebensfreude sind.
Den Augenblick wahrnehmen, im Hier und Jetzt leben, den Moment genießen – was heißt das und wie kannst du das lernen? Diese 6 Tipps helfen dir, dich besser und häufiger in der Gegenwart zu verankern.
