Und nochmal von vorn

Du gibst schnell auf? Findest, dass du zu wenig Ausdauer und Durchhaltevermögen an den Tag legst? Wie du auch mit Übung und Wiederholung zum Ziel kommst, zeigt dir folgender Beitrag.

Beliebte Artikel zum Umgang mit Fehlern und Wiederholungen

Wie kann ich Pflichten, die sich in meinem Alltag immer wiederholen, in wohltuende Rituale verwandeln? In dieser Folge ihres inspirierenden Podcasts gibt dir Maja Günther drei Fragen an die Hand, mit denen du eine neue Haltung entwickelst kannst.

In dieser Folge des Mind-Balance-Trainings geht es um Veränderungen im Leben. Unsere Einstellung zu Veränderungen beeinflusst, wie gut wir ihnen umgehen können. Lerne, wie du deine innere Einstellung nicht auf „Abwehr“ stellst, sondern sie immer wieder neu an den Anforderungen ausrichtest.

Dein Selbstwert und dein Selbstwertgefühl hängen davon ab wie du über dich denkst. Achte also auf deine Gedanken die du dir über dich machst.

Beliebte Artikel zum Umgang mit Angespanntheit und innerer Unruhe

Wie können wir motiviert und kraftvoll durch unseren Alltag kommen? In Folge 86 ihres inspirierenden Podcasts gibt Maja Günther Tipps, wo und wie du Kraftquellen finden kannst, um voller Tatendrang in den neuen Tag zu starten.

Unzufriedenheit ist die "Strafe" dafür, dass wir nicht mit dem zufrieden sind, was wir besitzen. Wenn wir ständig unzufrieden sind, dann deshalb, weil wir immer mehr wollen und uns nicht bewusst machen, dass wir bereits sehr reich sind.

Leidest du unter Anspannung, innerer Unruhe oder bist oft gereizt und schnell frustriert? Hier finden Du Tipps und Strategien für dein inneres Gleichgewicht.

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Tun Sie sich schwer seelische Verletzungen loszulassen? Belasten Sie Erfahrungen oder klammern sich an Beziehungen? Tipps um loslassen zu lernen.

Ärger und Wut schaden am meisten uns selbst, aber auch unseren Mitmenschen. Wie entstehen diese negativen Gefühle? Was kennzeichnet sie und wie können wir besser mit Ärger, Wut und Zorn umgehen? 13 wertvolle Tipps und Hilfestellungen findest du in diesem Beitrag.

Eine Freundschaft ist wie eine gute Partnerschaft: Sie muss wachsen und gepflegt werden. 20 Tipps helfen dir, um neue Leute kennenzulernen und echte Freunde zu finden und zu halten.

Videoübungen für Entspannung, Selbstliebe und Wohlbefinden

Manchmal sind wir generell im Leben einfach voll. Auch körperlich ist das spürbar. Für diese Situationen möchte ich dir eine tolle Übung zeigen.

Starte mit einem Wohlgefühl in den Morgen.

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Wie können wir motiviert und kraftvoll durch unseren Alltag kommen? In Folge 86 ihres inspirierenden Podcasts gibt Maja Günther Tipps, wo und wie du Kraftquellen finden kannst, um voller Tatendrang in den neuen Tag zu starten.

In der Stille finden wir zu uns selbst. Dieser Video-Impuls zeigt, wie wir gerade in stillen Momenten Kraft und Energie tanken können: Indem wir unsere Gedanken und Gefühle beruhigen. Um die Stille erlebbar zu machen, verzichtet der Video-Impuls ganz bewusst auf Musik. Er kann in aller Stille genossen werden.

Fühlst du dich oft erschöpft und ausgelaugt? Fehlt dir die Kraft, deine Aufgaben zu bewältigen? Dann gewinne mit unseren wertvollen Tipps wieder mehr Energie, Kraft und Lebensfreude.

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Negativ eingestellte Menschen können für uns Trainingspartner sein wenn wir ihnen mit der richtigen Einstellung begegnen.

Angst vor Zurückweisung wenn Sie jemanden kennenlernen möchten? Tipps für den Umgang mit der Angst vor einem Korb.

Vertrauen zu können, ist wichtig für unser seelisches Wohlbefinden und unsere Beziehungen. In diesem Beitrag erhältst du Tipps zum Abbau von Misstrauen und zum Aufbau von Vertrauen.

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Folge 72 des inspirierenden Coaching-Podcasts von und mit Maja Günther, in der es darum geht, wie es dir gelingt, schöne Momente mit deinen Freunden zu erfahren, indem du sie so anerkennst, wie sie sind.

Wer sich selbst sein größter Feind und Gegner ist, der wird seines Lebens nicht froh. Wer sich dagegen lieben kann und behandelt, wie einen Freund, der kann Krisen ebenso wie Anfeindungen von anderen überstehen.

Sehr viel Leid das wir erfahren fügen wir uns selbst zu weil wir uns selbst mehr ein Feind als ein Freund sind.