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Selbsthilfe Empfehlungen bei Depressionen

Herbstdepressionen - Symptome und Ursachen. Wie einer Herbstdepression vorbeugen? Tipps um eine Winterdepression zu überwinden.

Anzeichen Symptome Ursachen & Behandlung einer Depression. Medikamente für die Behandlung einer Depression; Ratgeber für Betroffene & Angehörige

Ein positives Selbstbild tut nicht nur uns selbst gut auch unsere Mitmenschen profitieren davon. Mehr zu den Folgen eines positiven Selbstbildes.

Mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, kann praktisch sein, doch auch Energie rauben und uns anfälliger für Fehler machen. Dieser Beitrag zeigt, wie du eine Balance zwischen Multitasking und Monotasking in deinem Alltag findest.

Ich bin Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), zertifizierter Coach (DGSV) und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg). In meiner Arbeit dreht sich viel um Kommunikation und Psychologie, um Sprache und Gefühle.

Haben Sie auch Angst, mit Ihrem Vorgesetzten über Ihr Gehalt zu sprechen und mehr für Ihre Leistung einzufordern? In diesem Beitrag geben wir Ihnen wertvolle Informationen und Tipps, wie Sie Ihre Angst vor Gehaltsforderungen überwinden können.

Hältst du dich für ehrgeizig? Fühlt sich dein Ehrgeiz gesund an oder erlebst du durch ihn persönliche und gesundheitliche Nachteile? In diesem Beitrag findest du Erklärungen, Hilfstellungen und Tipps.

Treten Sie eine neue Arbeitsstelle an und haben Angst ihrer neuen Tätigkeit nicht gewachsen zu sein? Tipps für den Angstabbau am neuen Arbeitsplatz.

Sind Sie ein Workaholic? Wollen Sie etwas gegen Ihre Arbeitssucht unternehmen? In diesem Beitrag erhalten Sie konkrete Hilfestellungen.

Mobbing am Arbeitsplatz – Informationen für Mobbingopfer, Ursachen und Auswirkungen des Mobbings

Konflikte am Arbeitsplatz sind unvermeidlich. Da sie jedoch die Zufriedenheit am Arbeitsplatz empfindlich stören, ist es wichtig zu wissen, wie man Konflikte löst. In diesem Beitrag erhalten Sie wertvolle Hilfestellungen und Regeln für ein positives Konfliktgespräch, aus dem für beide Konfliktpartner eine Win-Win-Situation entstehen kann.

Ich bin Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), zertifizierter Coach (DGSV) und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg). In meiner Arbeit dreht sich viel um Kommunikation und Psychologie, um Sprache und Gefühle.

Ich bin Diplom-Psychologin und arbeite als Expertin für interkulturelle Psychologie am Institut für Kooperationsmanagement in Regensburg. 

Ich bin Psychologin und arbeite als wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Schweiz. Mein professioneller Fokus liegt auf den Themen Bildung und Gesundheitsversorgung, meine persönlichen Interessen zudem u. a. im Bereich Philosophie, Lebenshilfe und Achtsamkeit. 

Ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen. 

Informationen über die Gastbeiträgerin Prof. Dr. Jutta Heller

Ich bin Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In meinen Ratgeber-Bestsellern lasse ich die Leserinnen und Leser an meinem Wissen teilhaben, das ich seit über 40 Jahren täglich den Patientinnen und Patienten meiner Praxis weitergebe.