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Frauen sind meist anfälliger dafür in die Vergleichsfalle zu geraten als Männer. In diesem Beitrag erfährst du, woran das liegt und wie du dich aus der Fall befreien kannst.
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Neid ist ein zerstörerisches Gefühl. Wir entfernen uns damit nicht nur von uns selbst, sondern auch von anderen. Dieser ABC-Beitrag zeigt dir, wie sich Neid ausdrückt und welche Auswirkungen es auf unser Leben hat.
In diesem Videobritrag geht es darum, was passiert, wenn wir aufhören uns mit anderen zu vergleichen.
In diesem Beitrag aus der Reihe „Erfahrungen aus der Praxis“ zeigt Gert Kowarowsky, dass Veränderungen unweigerlich zu unserem Leben gehören und warum es sich lohnt, den Mut zu haben und unsere Entscheidungen und Einstellungen von Zeit zu Zeit zu ändern.
Wir begegnen immer wieder Menschen, die uns nicht leiden können. In diesem Beitrag aus der Reihe „Erfahrungen aus der Praxis“ lädt Gert Kowarowsky mit einer Verhaltensübung dazu ein, den Blick auf die eigentlichen Gründe dafür zu richten.
In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"zeigt Gert Kowarowsky anhand von Aussagen seiner Patientinnen und Patienten, was ein Lächeln alles bewirken kann.
In diesem Beitrag der Serie "Erfahrungen aus der Praxis"spricht Gert Kowarowsky über Selbstmitgefühl und zeigt, wie wir unser Selbstmitgefühl entwickeln und stärken können.