Ich bin Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In meinen Ratgeber-Bestsellern lasse ich die Leserinnen und Leser an meinem Wissen teilhaben, das ich seit über 40 Jahren täglich den Patientinnen und Patienten meiner Praxis weitergebe.
Menschen auf dem Weg zu unterstützen, mehr Lebensfreude und neue Kraft zu verspüren, erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit. Meine eigenen Kraftquellen fülle ich durch Nordic Walking, Meditation, dem Jin Shin Jyutsu und der Zubereitung von leckeren Desserts und Kuchen. Mögen Glück und innerer Frieden Sie begleiten.
Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste ich schon als kleines Mädchen. Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen reagieren und ihr Leben gestalten. Meine therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie.
1981 vervollständigte ich meine therapeutische Qualifikation in einem halbjährigen USA-Aufenthalt.
1988 promovierte ich an der Universität Heidelberg mit dem Thema <Bibliotherapie in der Psychotherapie>.
In Psychotherapiegruppen sowie in Vorträgen über den Umgang mit psychischen Problemen unserer Zeit vermittelte ich mein therapeutisches Wissen und meine Erfahrung. Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, mehr Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit.
In meinen psychologischen Ratgebern gebe ich seither in wissenschaftlich fundierter und doch sehr leicht verständlicher Form diejenigen Hilfestellungen an Betroffene weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren. Viele Psychotherapeuten und Kliniken setzen meine Ratgeber in ihrer therapeutischen Arbeit ein, Selbsthilfegruppen nutzen sie als Diskussionsgrundlage. Regelmäßig schreibe ich als Expertin für Zeitschriften.
Zu über 100 Radiosendungen und über 30 Fernsehsendungen war ich als Expertin geladen und wurde um Stellung zu psychologischen Themen gebeten. Ein ganz wichtiger Grundsatz für mein Leben ist die 2000 Jahre alte Erkenntnis von Epiktet:
Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge
d. h. jeder von uns kann sein Leben ändern, wenn er seine Einstellungen ändert. Menschen auf diesen Weg zu führen und zu begleiten erfüllt mich mit großer Freude.
So ist das Leben: Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik liegt darin, dass wir nach der geschlossenen Tür blicken, nicht nach der geöffneten.
André Gide
Ich wünsche Ihnen, dass es Ihnen immer wieder gelingt, möglichst schnell eine offene Tür zu entdecken, und Sie den Mut haben, sich für Ihre Partnerschaft einzusetzen.
Ihre Doris Wolf
Lust auf mehr positive Denkanstöße in Beiträgen, Podcasts, Videos und Lebensweisheiten? Bestelle den kostenlosen PAL-Newsletter und werde eine oder einer von 40.000 Abonnenten.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de
palverlag.de
partnerschaft-beziehung.de
lebensfreude-app.de
praxis-und-beratung.de
Hinterlasse einen Kommentar und helfe anderen mit deiner Erfahrung.
Ich freue mich jedes Mal, wenn der Newsletter kommt. Er ist sehr hilfreich, obwohl es mir nicht gelingt, danach zu handeln.
Ich bin verheiratet, aber wir haben nicht einen einzigen sozialen Kontakt.
Da ist kein einziger Mensch, mit dem ich mal reden könnte. Man wird verrückt und es ist ein langsamer Tod auf Raten.
Jetzt kommt Weihnachten, es ist die schlimmste Zeit im Jahr. Diese Einsamkeit bringt einen um. Sylvester ist auch schlimm, meistens gehe ich um 10 Uhr ins Bett. Schlafe nicht möglich, aber rumsitzen ist auch furchtbar. Mein Herz ist so traurig
Sehr geehrte Frau Dr. Wolf,
Ich vermisse die alte Webseite. Die war für mich viel übersichtlicher und ich habe direkt gefunden, was ich gesucht habe, was mir sehr geholfen hat. Gibt es die Alte Webseite noch und kann man drauf zugreifen? Das wäre wunderbar, auch wenn da nichts Neues mehr hinzukäme.
Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit
und haben Sie noch einen schönen Tag
Stephanie Braun
Liebe Stephanie, du meintest vielleicht diese Seite:
https://www.palverlag.de/lebenshilfe/c-21
Liebe Frau Dr. Wolf, ich möchte einfach Danke sagen für die wertvolle Arbeit, die Sie für die vielen LeserInnen leisten.
MFG Auri