Suche

Draußen sein, die Natur erleben, mit den Händen etwas erschaffen – das geht an kaum einem anderen Ort so gut wie im Garten. In diesem Beitrag erfährst du, warum Gartenarbeit so wirkungsvoll ist, um deine Seele zu verwöhnen und deinen Geist zu entspannen.

In diesem verblüffenden Beitrag geht es um den Einfluss des Glaubens auf die seelische und körperrliche Heilung: So wirken sich Hypnose, Placebo, Nocebo und selbsterfüllende Prophezeihungen auf Körper und Geist aus.

Konzentration lernen - wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und trainieren. Hilfe bei Konzentrationsschwächen.

Was wir befürchten oder erwarten bewahrheitet sich da unsere Einstellungen wie Magneten wirken die das anziehen was wir denken.

In der Kognitiven Verhaltenstherapie unterscheidet man verschiedene Formen negativen Denkens. Diese sind für viele emotionale Probleme verantwortlich.

Durch unsere Einstellungen darüber wozu wir fähig sind setzen wir uns Grenzen innerhalb derer wir leben. Wir erreichen nur was wir uns zutrauen.

Fühlen Sie sich als Versager? Haben Sie Angst, Ihr Chef, Ihre Kollegen und Freunde könnten erkennen, dass Sie nicht so tüchtig sind, wie Sie scheinen? Machen Sie die Checkliste und lernen Sie in sechs Schritten, Ihr Gefühl des Versagens zu überwinden.