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Frühling, Sommer, Herbst und Winter – die Jahreszeiten halten uns in ihrem stetigen Kreislauf  in Balance. Wenn wir den Zyklus der Natur bewusst erleben, finden wir in ihm innere Ruhe und neue Energie. Wie dir das gelingt, zeigt dir dieser Beitrag.

Draußen sein, die Natur erleben, mit den Händen etwas erschaffen – das geht an kaum einem anderen Ort so gut wie im Garten. In diesem Beitrag erfährst du, warum Gartenarbeit so wirkungsvoll ist, um deine Seele zu verwöhnen und deinen Geist zu entspannen.

In diesem verblüffenden Beitrag geht es um den Einfluss des Glaubens auf die seelische und körperrliche Heilung: So wirken sich Hypnose, Placebo, Nocebo und selbsterfüllende Prophezeihungen auf Körper und Geist aus.

Konzentration lernen - wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und trainieren. Hilfe bei Konzentrationsschwächen.

Was wir befürchten oder erwarten bewahrheitet sich da unsere Einstellungen wie Magneten wirken die das anziehen was wir denken.

Wie werde ich zum Optimisten? Wie kann ich eine optimistische Einstellung erlangen? Dieser Beitrag gibt 9 hilfreiche Tipps, um optimistischer zu werden.