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Gruppenzugehörigkeit und ein tiefes Gemeinschaftsgefühl können die Lebenserwartung steigern. Wieso ist uns das aber so selten bewusst? Und wie können wir von Gemeinschaft profitieren?

Das Ausloten der eigenen Grenzen ist ein wichtiger Schritt zu Selbstbehauptung und persönlicher Freiheit. Wo liegen sie, wann schützen sie mich und wann kann ich sie erweitern? Dieser Beitrag gibt hilfreiche Tipps.

Auch wenn viele Menschen gerne Mitleid äußern, können sie den Betroffenen damit meistens nicht helfen. Denn verstärkt das Leid für den Leidenden nur. 

Manchmal ist es besser gewisse Dinge loszulassen oder Nachsicht mit anderen zu haben, anstatt sich die ganze Zeit über sie zu ärgern.

Wollen Sie Ihren Partner die Kinder Freunde und Kollegen ändern weil manche deren Angewohnheiten Sie nerven? Lassen Sie es sein!

Du hast Angst vor Konflikten? In diesem Beitrag findest du hilfreiche Tipps für den Umgang mit der Angst vor Konflikten.

Meiden Sie den Kontakt zu den Eltern, weil Sie diesen nicht verzeihen können? Dann kann es wichtig sein, mit Ihren Eltern Frieden zu schließen und sich auszusöhnen.

"Ich halte deinen Ego-Trip nicht mehr aus!"In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie besser mit narzisstischen Menschen umgehen können, um selbst psychisch stabil zu bleiben.

In diesem Beitrag geht es darum, wie unsere Selbstheilungskräfte wirken und wir sie aktivieren und nutzen können. Du erfährst, wie Autosuggestionen unseren Körper beeinflussen und so Heilung beitragen kann.

Wie die Seele den Körper beeinflusst. Psyche und Körper sind eine Einheit. In diesem Beitrag erfahren Sie, was psychosomatische Beschwerden und Erkrankungen sind.

Lachen ist eine große Kraft, die wir in uns tragen – sie verbindet, stärkt und hält gesund. Erfahre in diesem Beitrag, wie du mehr lachen kannst.

Behandlungsziel der Krankheitsangst ist Ihre übertriebene Angst vor Krankheiten(Hypochondrie) zu reduzieren und Ihrem Körper zu vertrauen.

Ihr Freund oder Partner hat Bindungsangst? Sie möchten ihm helfen und ihn nicht verlieren? 6 Tipps und ein Video wie Sie Ihrem Freund helfen können.

Gwyneth Paltrow und Chris Martin haben es vorgemacht. Eine einvernehmliche und respektvolle Trennung oder Scheidung sind möglich. Conscious Uncoupling ist das Zauberwort, das Paaren hilft, auch nach dem Beziehungsende noch gut miteinander auszukommen. 

Sie möchten sich von Ihrem Partner trennen haben aber Angst und Schuldgefühle? 10 hilfreiche Denkweisen, die eine Trennung erleichtern können.

Es ist wichtig, dass du deine Entscheidung gut überlegst, bevor du das Gespräch mit deinem Partner führst. Wie machst du deinem Partner klar, dass du dich von ihm trennen willst? Hilfestellungen für das Trennungsgespräch und seine möglichen Reaktionen.

Es gibt viele Gründe für eine Trennung aber auch Gründe die dagegen sprechen. Warum es sich lohnen kann in der Beziehung zu bleiben.

Ihr Partner hat sich von Ihnen getrennt? Lesen Sie welche Fehler Sie nun auf alle Fälle vermeiden sollten. Tipps für Verlassene.