ratgeber selbstwertgefühl stärken

LEBENSFREUDE TIPP 14

Sei neugierig, was das Leben dir zu bieten hat.

Herzlich willkommen bei der Strategie Nr. 14 des Lebensfreude-Trainings.

© Autorin: Dr. Doris Wolf, Diplom Psychologin

Höchstwahrscheinlich hast du auch schon an dir selbst bemerkt, dass alles, was zur Routine wird, zwar kaum Energie erfordert und auch ein Gefühl der Sicherheit gibt, aber gleichzeitig auch irgendwie langweilig wird.

Die Glückshormone wollen nicht mehr so richtig fließen.

Deshalb lautet die Lebensfreude-Strategie Nr. 14:

Wage immer wieder etwas Neues und bleibe neugierig.

Wenn du dir immer wieder etwas Neues vornimmst, dann wirst du dafür auch belohnt werden. Die Natur hat das so eingerichtet:

Natürlich bedeutet dies nicht, dass du dich überfordern solltest. Zuviel Neues oder ein zu hohes Ziel können leicht auch in Frust enden.

Was kannst du tun, um deine Neugier und dein Interesse zu erhalten?

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