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Psychologische Beratung und Selbsthilfe Strategien

Wir sind Diplom-Psychologen und psychologische Psychotherapeuten. Aufgrund unserer 25-jährigen Berufserfahrung und unserer Ausbildung in verschiedenen Therapierichtungen können wir Ihnen eine kompetente und fundierte Hilfe zur Selbsthilfe für die Bewältigung persönlicher und zwischenmenschlicher Probleme anbieten.

Unsere Erfahrung als Psychotherapeuten zeigt: jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, sich selbst zu helfen.

Unsere Aufgabe als Psychotherapeuten sehen wir darin, Ratsuchenden, Betroffenen und Angehörigen psychologische Selbsthilfe Tipps und Strategien anzubieten, die es ermöglichen, von dieser Fähigkeit Gebrauch zu machen.

Unsere Selbsthilfe-Informationen können und wollen keine persönliche psychologische Beratung oder Psychotherapie ersetzen. Unsere Selbsthilfe Tipps sollen Ihnen Denkanstöße und Strategien geben, wie Sie im Selbststudium an der Überwindung seelischer Krisen, persönlicher und psychischer Probleme arbeiten können.

Weitere Selbsthilfe Angebote

Es gibt vielfältige Hilfsangebote im Internet, die Ihnen bei der Bewältigung und Überwindung psychischer Probleme helfen können.

So etwa eine ganze Reihe von Foren, in denen sich Betroffene und Angehörige austauschen und gegensteitig unterstützen können. Ein solches Forum ist das Angst Selbsthilfe Forum. Neben dem Austausch mit anderen finden Sie hier auch Selbsthilfeinformationen zu Angsterkrankungen wie Angst zu zittern, Angst vor geschlossenen Räumen, Agoraphobie, Redeangst, usw.

Auch der Austausch mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe kann sehr hilfreich sein. Wo sich in Ihrer Nähe Selbsthilfegruppen für Eifersucht, Trauerbewältigung, Depressionen oder andere Probleme befinden, das erfahren Sie bei Nakos, der bekanntesten Selbsthilfekontaktstelle. Speziell zum Thema Angststörungen finden Sie im Forum Selbsthilfegruppen Informationen zu Terminen und Treffen von Selbsthilfegruppen.

Wir wünschen Ihnen die Kraft und Ausdauer, mit unseren psychologischen Selbsthilfe Strategien Ihr Leben besser zu meistern.

Ändere deine Worte und du änderst dein Leben und das der anderen.

Einen schönen und inspirierenden Tag wünschen

Dr. Doris Wolf & Dr. Rolf Merkle