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Psychologische Beratung und Selbsthilfe Strategien
Wir sind Diplom-Psychologen und psychologische Psychotherapeuten.
Aufgrund unserer 25-jährigen Berufserfahrung und unserer Ausbildung
in verschiedenen Therapierichtungen sind wir in der Lage, Ihnen eine kompetente und fundierte Hilfe zur Selbsthilfe für die Bewältigung persönlicher und zwischenmenschlicher Probleme anzubieten.
Unsere Selbsthilfe-Informationen können und wollen keine psychologische Beratung oder Psychotherapie ersetzen. Unsere Selbsthilfe Tipps sollen Ihnen vielmehr Denkanstöße geben, wie Sie im Selbststudium an der Überwindung seelischer Krisen, persönlicher und psychischer Probleme arbeiten können.
Unsere Erfahrung als Psychotherapeuten zeigt:
jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, sich selbst zu helfen.
Unsere Aufgabe als Psychotherapeuten sehen wir darin,
Ratsuchenden und Betroffenen Selbsthilfe Strategien anzubieten,
die es ermöglichen, von dieser Fähigkeit Gebrauch zu machen.
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Weitere Selbsthilfe Angebote
Es gibt vielfältige weitere Hilfsangebote, die Ihnen bei der Bewältigung und Überwindung psychischer Probleme weiterhelfen können.
So etwa eine ganze Reihe von Foren im Internet, in denen sich Betroffene und Angehörige austauschen und gegensteitig unterstützen können. Ein solches Forum ist das Angst Forum. Neben dem Austausch mit anderen finden Sie hier auch Selbsthilfeinformationen zu Angsterkrankungen wie Angst zu zittern, Angst vor geschlossenen Räumen, Agoraphobie, Redeangst, usw.
Auch der Austausch mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe kann sehr hilfreich sein. Wo sich in Ihrer Nähe Selbsthilfegruppen für Eifersucht, Trauerbewältigung, Depressionen oder andere Probleme befinden, das erfahren Sie bei Nakos, der bekanntesten Selbsthilfekontaktstelle. Speziell zum Thema Angststörungen finden Sie im Forum Selbsthilfegruppen Informationen zu Terminen und Treffen von Selbsthilfegruppen.
Wir wünschen Ihnen die Kraft und Ausdauer, mit unseren psychologischen Selbsthilfe Strategien Ihr Leben besser zu meistern.
Bleiben Sie gesund oder werden es wieder.
Dr. Doris Wolf & Dr. Rolf Merkle
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