ratgeber selbstwertgefühl stärken

© Autor: Dr. Rolf Merkle Psychotherapeut

Eine Niederlage kann ein Schritt zum Erfolg sein oder eine Sackgasse - je nachdem, wie wir mit ihr umgehen.

Niederlagen und Fehlschläge sind unvermeidbare Bestandteile unseres Lebens.

Für unseren persönlichen und beruflichen Erfolg sind sie jedoch nicht so ausschlaggebend.

Viel wichtiger ist, wie wir mit ihnen umgehen bzw. welche Schlussfolgerung wir aus ihnen ziehen.

Sehen wir eine Niederlage als Beweis dafür an, dass wir unfähig sind oder es keine Lösung für unser Problem gibt, dann sind wir mutlos und geben auf.

Wir können eine Niederlage aber auch als einen Hinweis darauf ansehen, dass wir einen falschen Weg eingeschlagen haben oder uns noch mehr einsetzen müssen.

Tipp zum Umgang mit Niederlagen

Niederlagen verarbeiten

Wenn wir so über Fehlschläge denken, wenn wir also an uns glauben, statt an uns oder unseren Fähigkeiten zu zweifeln, dann zerbrechen wir nicht an unseren Misserfolgen, sondern können an ihnen wachsen.

Die wichtigste Einstellung gegenüber Problemen und Fehlschlägen ist:

Es gibt immer eine Lösung.


Dr. Rolf Merkle
Rolf Merkle (Autor)

Danke, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Ich arbeite seit 35 Jahren mit Begeisterung als Psychotherapeut. In meiner Freizeit koche ich leidenschaftlich gerne, spiele Squash und interessiere mich für Kunst.

Was ich für das Wichtigste im Leben halte? Sein Leben so erfüllt zu leben, wie nur möglich. Denn nur wer mit sich zufrieden ist, kann mit anderen Menschen positive Beziehungen haben.


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