Lass dich von einem Nein nicht aus der Bahn werfen – Podcast #98

In dieser Podcastfolge sprechen die systemische Coach Maja Günther und die Diplom-Psychologin Claudia Morgenstern über Absagen und wie wir besser mit ihnen umgehen können.

Absagen erfahren wir immer wieder im Leben, im beruflichen Umfeld ebenso wie privat. Wir bekommen den neuen Job nicht, eine Freundin sagt eine Verabredung ab oder ein Date klappt nicht. Natürlich löst das eine ganze Reihe an Gefühlen wie Trauer, Wut oder Selbstzweifel in uns aus. Wir zeigen dir in dieser Podcastfolge psychologisch-fundierte Anleitungen aus unserer Praxiserfahrung und geben konkrete Tipps, wie du dich vor seelischen Verletzungen schützt, wie du loslassen kannst, was du für dich lernen und welche positiven Konsequenzen du daraus ziehen kannst. So gelingt es dir zu erkennen, dass eine Absage keine Ablehnung bedeuten muss, sondern einfach nur eins nicht zum anderen passt.

Du findest alle Folgen des Podcasts hier zum Nachhören. Mehr zum Podcast selbst und über Maja und Claudia erfährst du hier.