Verschiebe dein Leben nicht auf morgen. Lebe heute!
Dr. Rolf Merkle, Psychotherapeut
Wenn wir 60 Jahre alt sind, dann haben wir 21915 Tage gelebt.
Bei durchschnittlich 8 Stunden Schlaf pro Tag haben wir davon ganze 7305 Tage verschlafen.
Es bleiben also nur noch 14.610 Tage, die wir bewusst erleben und an denen wir uns erfreuen konnten.
Das ist nicht viel, oder?
Und wie viele Tage davon lassen wir achtlos verstreichen, indem wir uns über die Zukunft sorgen oder das Leben und unsere Träume auf einen fernen Tag in der Zukunft aufschieben?
Lesen Sie hierzu den Beitrag: Spiele nie das "Wenn ..., dann ...-Spiel"
Wir leben so, als seien wir unsterblich.
Obwohl unsere Tage gezählt sind, gehen wir sehr verschwenderisch und unachtsam mit unserer Zeit um.
Nur für kurze Zeit. Nur heute zum Sonderpreis. Lieferung solange der Vorrat reicht.
Sie kennen diese Werbesprüche. Sie alle wollen uns sagen: Beeile dich. Schon morgen könnte dieses tolle Angebot ausverkauft sein.
Und natürlich lassen wir uns verführen und kaufen. Wir wollen ja nicht das Nachsehen haben und etwas verpassen, was wir gerne hätten.
Alles, was rar, begrenzt und nicht beliebig verfügbar ist, das erachten wir als kostbar.
Auch unser Leben währt nicht ewig. Es ist nur für kurze Zeit verfügbar.
Unsere Lebenszeit ist ebenfalls begrenzt, nicht vermehrbar und somit kostbar.
Schätzen wir aber unsere Lebenszeit? Gehen wir mit der Zeit so um, wie es sich für etwas Kostbares und Rares gehört? Nein.
Welchen Wert hat für Sie eine Lebensstunde, ein Tag?
Denken Sie manchmal, Sie müssten noch die eine oder andere Stunde totschlagen, weil Sie auf etwas warten?
Verbringen Sie diese Zeit dann, indem Sie lustlos im Internet surfen, shoppen gehen oder sich von Serien im Fernsehen langweilen lassen?
Dann verhalten Sie sich so, als sei diese Zeit nichts wert.
Sie können sich keine Zeit kaufen, wenn Sie irgendwann feststellen, dass Ihr Leben endlich und begrenzt ist.
Sie können dann nur auf die gelebten Tage und Stunden zurückblicken und sich an dem erfreuen, was Sie erlebt haben.
Deshalb lautet ein beliebter Spruch:
Lebe jeden Tag so, als wäre er der letzte.
Die Wahrheit ist: Wir alle haben nur diesen einen Tag.
Die Vergangenheit, das Gestern, ist für jeden von uns vorbei.
Die Zukunft, das Morgen, ist für jeden von uns nur ein Versprechen.
Alles, was wir haben, ist das Heute, diesen Augenblick.
In 20 Jahren wirst du dich mehr ärgern über die Dinge, die du nicht getan hast, als über die, die du getan hast. Also wirf die Leinen und segle fort ... Mark Twain
Nutze jeden Tag. Unwichtige Tage gibt es nicht.
Halten Sie öfters inne und machen sich den Wert der Zeit bewusst.
Fragen Sie sich:
Will ich mit dem, was ich gerade tue, wirklich den Tag, meine Zeit, mein Leben verbringen?
Was könnte mich mehr befriedigen, als das, was ich gerade tue?
Wie könnte ich meine Zeit persönlich bereichernd verbringen?
Leben und schätzen Sie die Zeit, damit Sie nicht sterben, ohne je gelebt zu haben.
Schauen Sie sich die Beiträge Im Hier und Jetzt leben und wie bewusster leben? an.
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Alle Menschen sterben. Nur wenige aber haben auch gelebt.
Im Hier und Heute leben Teil 1
Im Hier und Heute leben Teil 2
Im Hier und Heute leben Teil 3
Im Hier und Heute leben Teil 4
6 Fehler im Umgang mit der Zeit
Danke, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Ich arbeite seit 35 Jahren mit Begeisterung als Psychotherapeut. In meiner Freizeit koche ich leidenschaftlich gerne, spiele Squash und interessiere mich für Kunst.
Was ich für das Wichtigste im Leben halte? Sein Leben so erfüllt zu leben, wie nur möglich. Denn nur wer mit sich zufrieden ist, kann mit anderen Menschen positive Beziehungen haben.
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