Wie eine gute Beziehung zu anderen herstellen und pflegen?

Du möchtest zu anderen eine gute Beziehung haben? In diesem Beitrag findest du Tipps, wie du den Kontakt zu anderen pflegen und eine erfüllende Beziehung herstellen kannst.

Wie eine gute Beziehung zu anderen herstellen und pflegen?
© Getty Images, unsplash.com

Die meisten von uns wünschen sich Kontakt zu Menschen, mit denen sie sich gut unterhalten und eine gute Zeit verbringen können. Läuft das Gespräch nicht gut, so erklären wir es uns oft damit, dass die andere Person eben selbst Probleme hat oder die Chemie nicht stimmt. Richtig ist sicher, dass es Menschen gibt, denen es schwerfällt, eine gute Beziehung zu anderen aufzubauen. Es fehlen den Betroffenen vielleicht geeignete Gesprächstechniken oder es blockieren sie negative Gefühle wie Neid oder Angst vor Ablehnung. Richtig ist aber auch, dass wir unseren Teil zum Gelingen einer Beziehung beitragen können und müssen.

8 Tipps für eine gute Gesprächsatmosphäre

Deshalb kannst du dir jetzt einige Tipps ansehen, die dir helfen, dass deine Gesprächspartnerin oder dein Gesprächspartner sich wohlfühlen und so eine gute Gesprächsatmosphäre für euch beide entsteht.

Tipp 1: Zeige Interesse für den anderen Menschen

Frage dein Gegenüber nach den Dingen, die ihr oder ihm wichtig sind – nach dem, was im Augenblick in ihrem oder seinem Leben passiert, nach der Partnerin oder dem Partner, den Kindern, dem Arbeitsplatz, den Hobbys, Haustieren oder generell nach den Lebensvorstellungen ...

Das sollte natürlich nicht wie ein Verhör klingen, sondern aus ernsthaftem Interesse am anderen geschehen. Dein Interesse wird der anderen Person signalisieren, dass du dir Zeit für sie nimmst und sie dir wichtig ist. Deinem Gegenüber wird es außerdem guttun, über etwas reden zu können, was sie oder ihn wirklich beschäftigt.

Tipp 2: Lass die andere Person ausreden und höre ihr geduldig zu

Auch damit verdeutlichst du wieder dein Interesse. Wenn du möchtest, bestärke dein Gegenüber ab und zu durch Äußerungen wie z.B. "Aha", "Ich verstehe" oder ein schlichtes Kopfnicken.

Tipp 3: Stelle offene Fragen

Offene Fragen sind z. B. "Was genau?", "Wer?" "Wie?", "Wo?", "Wann?" und "Warum?". Offene Fragen haben den Vorteil, dass die oder der Befragte mit mehr als einem Wort wie "ja" oder "nein" antworten kann. Die Person kann ausführlich über das entsprechende Thema sprechen. Und du hast es danach leichter, Anknüpfungspunkte zur Fortsetzung des Gesprächs zu finden.

Tipp 4: Öffne dich und zeige auch etwas von dir

Damit das Gespräch nicht einseitig wird, ist es wichtig, dass du auch etwas von dir preisgibst. Sonst könnte es passieren dass entweder du, die andere Person oder ihr beide mit dem Gespräch unzufrieden seid. Du kannst z. B. am Thema deines Gegenübers anknüpfen und deine Erfahrungen oder Sichtweise dazu beschreiben.

Tipp 5: Bedanke dich für ein angenehmes Zusammensein

Wenn du am Ende des Gesprächs ein gutes Gefühl hast, dich verstanden gefühlt oder Nähe zu deinem Gegenüber gefühlt hast, dann drücke das auch direkt aus. "Ich habe mich wohlgefühlt.",  "Es tat gut, mit dir darüber zu reden", "Danke für dein Vertrauen und deine Offenheit",  "Das war ein spannendes, interessantes Gespräch für mich" etc. Ein Kompliment kann deine Gesprächspartnerin oder deinen Gesprächspartner darin bestärken, wieder das Gespräch mit dir zu suchen.

Tipp 6: Präge dir wichtige Informationen zu deinem Gegenüber ein

Für ein nächstes Zusammentreffen ist es hilfreich, wenn du dich an Namen, Beruf und die Interessen deines Gegenübers erinnerst. Hierdurch zeigst du, dass die Person einen nachhaltigen Eindruck bei dir hinterlassen hat und sie dir so wichtig ist, dass du dir ihre wichtigsten Merkmale eingeprägt hast.

Tipp 7: Pflege den Kontakt

In Zeiten von Internet und Smartphones kannst du leicht, zumindest ab und zu mal, ein "Lebenszeichen" senden. Das zeigt dein Interesse am weiteren Kontakt. Du solltest jedoch keinen allzu langen Zeitraum bis zu einem erneuten persönlichen Treffen verstreichen lassen, sonst erlischt der einmal entfachte Funke auch schnell wieder.

Tipp 8: Mach ab und zu ein kleines Geschenk

Nicht umsonst heißt es: Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft. Das Geschenk sollte etwas beinhalten, wovon du weißt, dass es deiner Bekannten oder deinemm Freund Spaß macht oder die oder ihn interessiert. Dafür musst du nicht unbedingt Geld ausgeben. Schicke der Person doch z. B. einen Link zu einem kostenlosen Video von ihrer Lieblingsband.

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