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Saboteur deines Glücks:
Rechne stets damit, zu versagen.

von Dr. Rolf Merkle, Psychotherapeut

Wenn du durch eine Suchmaschine auf diese Seite gelangt bist, dann lies dir zum Verständnis dieser Seite zunächst den folgenden Beitrag durch: Glück - so zerstörst du es garantiert

So gehst du vor: Bei allen persönlichen, beruflichen und finanziellen Zielen und Vorhaben, suggeriere dir stets: "Das kann ich nicht. Das schaff ich nicht". Stelle dir bildlich vor, wie du versagst und scheiterst, wie deine Träume zerplatzen und du mit leeren Händen dastehst. Zur Unterstützung dieser Misserfolgsstrategie kannst du noch die Saboteure Selbstzweifel und Pechvogel heranziehen. Das verschlechtert dein Ergebnis noch mehr.

Was du mit dieser Strategie bei dir anrichtest: Deine negative Erwartungshaltung wird dich emotional und körperlich lähmen und mit großer Wahrscheinlichkeit wird eintreffen, was du dir geistig und bildlich suggeriert hast. Das ist fast ebenso ein universelles Gesetz wie das Gesetz der Schwerkraft. Das bedeutet: Misserfolg, viel Frust und Niederlagen sind deine ständigen Begleiter. Und mit jedem neuen Frust fühlst du dich in deiner negativen Haltung noch mehr bestätigt und dein Frust steigt ins Unermessliche. Ein Teufelskreis, der dir ein Leben voller Enttäuschungen garantiert.

Hand in Hand mit dem Saboteur Pechvogel wird dein Leben eine einzige Aneinanderreihung von Enttäuschungen und Niederlagen sein.

Das Dümmste, was du tun kannst, wäre, genau das Gegenteil davon zu tun, sprich dir vorzustellen, ja fest daran zu glauben, dass dir alles möglich ist, was du dir vornimmst - gleichgültig, ob es sich um persönliche, berufliche oder finanzielle Ziele handelt. Du würdest nämlich erleben, dass das tatsächlich eintrifft, was zunächst nur in deiner Vorstellung existierte. Auch das ist nämlich ein universelles Gesetz.

So unglaublich es auch klingt: Was du dir ausmalst, wovon du überzeugt bist, zieht genau das an, womit du dich beschäftigt hast. Deine Chancen, etwas zu erreichen, steigen gewaltig, wenn du dir ausmalst, es erreichen zu können.

Merke dir: Ob du glaubst, etwas zu können oder glaubst etwas nicht zu können, du behältst immer Recht. Suggeriere dir, etwas nicht zu können und der Misserfolg ist dir sicher. Deine negative Erwartungshaltung wird dich blockieren und lähmen, so dass du genau das bekommst, was du erwartest hast. Suggeriere dir, dass du kannst und erreichst, was du dir vornimmst und die Wahrscheinlichkeit, dass du Erfolg hast, wächst.

Wie würde sich dein Leben ändern,
wenn du an alles mit der Einstellung herangehen würdest:
"Ich kann das. Ich schaff das. Ich werde eine Lösung finden"?
Deine Gedanken entscheiden über Sieg oder Niederlage.

Vorhersagen - du erlebst, was du dir vorstellst