ratgeber selbstwertgefühl stärken

LEBENSFREUDE TIPP 4

Sei hilfsbereit und unterstütze andere


Herzlich willkommen bei Strategie Nr. 4 des Lebensfreude-Trainings.

, Psychotherapeutin

Die Pfadfinder haben die Devise: <Jeden Tag eine gute Tat>. Und sie haben dabei auch eine wichtige Lebensfreude-Strategie formuliert, die du für dich übernehmen kannst. Die Lebensfreude-Strategie Nr. 4 lautet:

Hilf anderen und unterstütze diese.

Wenn du etwas weggibst und etwas für andere tust, dann gewinnst du vieles:

Greife aber wirklich zur Tat. Geldspenden und anonyme Hilfe können diese positiven Effekte nicht in diesem Umfang bewirken.

Nimm dir einfach vor, heute ganz bewusst nach Gelegenheiten Ausschau zu halten, jemandem etwas Gutes zu tun.

Noch größer ist die Wirkung für dich und für den anderen, wenn deine gute Tat überraschend kommt.

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Tipp zum Thema Hilfsbereitschaft

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