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Du bist schwach, wenn du dich für schwach hältst.

kette mit gebrochenem glied

Wenn du dich anderen unterlegen fühlst, hast du ständig Angst, angegriffen, abgelehnt, gekränkt und verletzt zu werden. Bild © archerix - Fotolia

Hast du Angst vor einem 5-jährigen Kind? Wohl kaum. Du fühlst dich dem 5-jährigen Kind gegenüber in einer Position der Stärke.

Du denkst, es kann dir nichts anhaben und wenn es sauer auf dich sein und dich ablehnen sollte, dann wäre das für dich nicht tragisch. Es ist ja nur ein Kind.

Deshalb geht von einem kleinen Kind auch keine emotionale und körperliche Gefahr und Bedrohung aus. Das bedeutet:

Wenn du vor jemandem Angst hast, dann gibst du ihm Macht.

Dann hältst du ihn für stärker und glaubst, er ist dir überlegen. Dann geht vom anderen eine Bedrohung aus.

Das ist der Grund, warum viele Menschen Angst vor Autoritäten haben.

Wenn du keine Angst vor Ablehnung und Zurückweisung haben willst, dann musst du dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken.

Du musst aufhören, den anderen für besser, wichtiger und überlegen anzusehen.

Wenn du dich stark fühlst, fühlst du dich weniger bedroht, verletzt und angegriffen und musst dich nicht so oft verteidigen.

Mach dir also deine Stärken bewusst.

Du bist stark, wenn du dich für stark hältst.

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Dr. Rolf Merkle
Dr. Rolf Merkle

Danke, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Ich arbeite seit 35 Jahren mit Begeisterung als Psychotherapeut. In meiner Freizeit koche ich leidenschaftlich gerne, spiele Squash und interessiere mich für Kunst.

Was ich für das Wichtigste im Leben halte? Sein Leben so erfüllt zu leben, wie nur möglich. Denn nur wer mit sich zufrieden ist, kann mit anderen Menschen positive Beziehungen haben.

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